Vaginaler Ausfluss und Menstruationszyklus: die Signale entschlüsseln

Vaginaler Ausfluss ist ein fester Bestandteil des Menstruationszyklus.
Er ist weder unrein noch abnormal noch zufällig. Im Gegenteil: Aussehen, Konsistenz und Menge verändern sich natürlicherweise im Lauf des Zyklus und sind ein wertvoller Hinweis auf Ihre gynäkologische und hormonelle Gesundheit.

Vaginaler Ausfluss im Lauf des Menstruationszyklus

Jede Zyklusphase beeinflusst die Bildung und das Aussehen des vaginalen Ausflusses. Diese Schwankungen hängen mit den Hormonveränderungen zusammen, vor allem Östrogen und Progesteron

Menstruationsphase (Tag 1 bis 5)

Während der Periode vermischt sich der vaginale Ausfluss mit dem Menstruationsblut.

• Aussehen : hellrot bis dunkelbraun

• Beobachtung : der Zervixschleim ist kaum wahrnehmbar, weil die Blutung überwiegt

Dass in dieser Phase kein sichtbarer vaginaler Ausfluss auftritt, ist völlig normal.

Follikelphase (Tag 6 bis 13)

Nach der Periode bereitet sich der Körper auf den Eisprung vor.

Beginn der Follikelphase :

• Vaginaler Ausfluss : gering oder nicht vorhanden

• Empfinden : vaginale Trockenheit möglich

Ende der Follikelphase :

• Ausfluss : weisslich, milchig oder leicht cremig

• Hormonelles Signal : Anstieg des Östrogens

Dieser weisse Ausfluss im Menstruationszyklus zeigt an, dass sich der Körper dem Eisprung nähert.

Eisprung und fruchtbarer Ausfluss (Tag 14 bis 16)

Der Eisprung ist die Zeit, in der der vaginale Ausfluss am charakteristischsten ist.

• Konsistenz : klar, gleitfähig, sehr dehnbar, wie Eiweiss

• Funktion : der fruchtbare Zervixschleim erleichtert die Fortbewegung und das Überleben der Spermien

• Dauer : in der Regel 2 bis 3 Tage

Dieser Ausfluss zum Eisprung markiert das Fenster der höchsten Fruchtbarkeit.

Lutealphase (Tag 17 bis 28)

Nach dem Eisprung verändert Progesteron das Aussehen des vaginalen Ausflusses.

Beginn der Lutealphase

• Ausfluss : dicker, cremiger, weiss oder leicht gelblich

Ende der Lutealphase (vor der Periode)

• Empfinden : manchmal trockener oder dichter

Diese Veränderungen gehören zum normalen Ablauf des Menstruationszyklus.

Warum es wichtig ist, den eigenen Ausfluss zu beobachten

Viele Frauen verwechseln normale Zyklusschwankungen mit einer Infektion.
Dabei werden bis zu 50 % der vaginalen Infektionen bei der ersten Beurteilung falsch diagnostiziert.

Den eigenen vaginalen Ausfluss zu beobachten ermöglicht es :

• Fehldiagnosen zu verringern

• Unnötige Behandlungen zu vermeiden

• Die eigenen Beschwerden gegenüber einer medizinischen Fachperson besser zu beschreiben

  
  

Ungewohnter vaginaler Ausfluss : wann Sie nachprüfen sollten

Die meisten Veränderungen des vaginalen Ausflusses hängen mit dem Menstruationszyklus zusammen und sind normal.
Wenn sich Aussehen, Geruch oder Konsistenz jedoch plötzlich ändern, kann es sinnvoll sein zu prüfen, ob eine vaginale Infektion vorliegt.

In diesem Zusammenhang versteht sich Santelle als Werkzeug zur Klärung.

Santelle ist ein vaginaler Selbsttest für zu Hause, der eine vaginale Infektion einfach und diskret erkennen soll.

Er liefert einen ersten Hinweis darauf, ob eine beobachtete Veränderung zum Zyklus gehört oder eine ärztliche Abklärung erfordert.